Prečo starí ľudia pijú šťavu zo sliviek?

Sušené slivky sú dobrým zdrojom vlákniny, draslíka a vitamínu C. Sú tiež prírodným preháňadlom, čo môže byť užitočné pre starších dospelých, ktorí môžu mať sklony k zápche. Sušené slivky sú tiež dobrým zdrojom antioxidantov, ktoré môžu pomôcť chrániť telo pred poškodením voľnými radikálmi. Okrem toho draslík v sušených slivkách môže pomôcť znížiť krvný tlak a vitamín C môže pomôcť posilniť imunitný systém.