Je pre vaše telo horšia limonáda alebo horúca čokoláda?

Limonáda je nápoj, ktorý sa vyrába z vody, cukru a citrónovej šťavy. Je to sladký nápoj, ktorý má vysoký obsah kalórií a môže spôsobiť priberanie. Horúca čokoláda je nápoj, ktorý sa vyrába z mlieka, čokolády a cukru. Je to tiež sladený nápoj, ale je menej kalorický ako limonáda a neobsahuje toľko cukru. Horká čokoláda navyše obsahuje antioxidanty, ktoré môžu pomôcť zlepšiť zdravie srdca.