Ako si vyrobiť Blueberry čaj z čerstvých bobúľ

Blueberry čaj je rovnako osviežujúci a prínosné, keď slúžil ľadovej alebo horúci. Čaj pripravený na liečebné účely je často varí pomocou čučoriedkové listy, ktoré obsahujú vysoké množstvo antioxidantov. Avšak samotné bobule môžu tiež priniesť výživný nápoj. Nasledujúce kroky predstavujú základný postup na prípravu čaju z čerstvých plodov. Voliteľné zložky a kroky poskytujú variácie na základnú bobule čaju receptu.
Čo budete potrebovať
Kettle alebo nádoby
2 šálky vriacej vody
1 šálka čučoriedok
sitko
sáčok čierneho alebo zeleného čaju (voliteľne)
cukor, med, alebo smotana (voliteľne)
Blueberry listy (voliteľné)
Trasy

1. Opláchnite bobule pod tečúcou vodou. Odstráňte všetky farbu alebo uschnuté bobule.
   

2. variť vodu v kanvici alebo panvicu. (Môžete pridať zelená alebo čierna porciovaný čaj do vody, v prípade potreby.)
   

3. Pridať bobule horúcej vode. Strmé po dobu 10 až 15 minút.
   

4. Pour infúzie cez sitko, rmutování bobule pre dosiahnutie maximálnej šťavu.
   

5. Pridať cukor, med, alebo krém podľa potreby. Čaj môže byť podávaná horúci alebo ľadový.