Aký čaj pomáha pri migréne?

* Feverfew (Tanacetum parthenium) je bylina, ktorá sa po stáročia používa na liečbu migrény. Predpokladá sa, že Feverfew pôsobí tak, že inhibuje uvoľňovanie serotonínu, neurotransmiteru, ktorý sa podieľa na vzniku migrény.

* Mäta pieporná (Mentha piperita) je ďalšou bylinkou, ktorá sa ukázala ako účinná pri liečbe migrény. Predpokladá sa, že mäta pieporná pôsobí tak, že uvoľňuje svaly hlavy a krku a znižuje zápal.

* Zázvor (Zingiber officinale) je korenie, ktoré sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení, vrátane migrény. Predpokladá sa, že zázvor funguje tak, že inhibuje uvoľňovanie serotonínu a znižuje zápal.

* Harmanček pravý (Matricaria recutita) je bylina, ktorá sa po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení, vrátane migrény. Predpokladá sa, že harmanček pôsobí tak, že uvoľňuje svaly hlavy a krku a znižuje zápal.

* Zelený čaj (Camellia sinensis) je druh čaju, ktorý sa vyrába z listov rastliny Camellia sinensis. Zelený čaj obsahuje kofeín, čo je stimulant, ktorý môže pomôcť zlepšiť bdelosť a koncentráciu. Zelený čaj tiež obsahuje antioxidanty, ktoré môžu pomôcť chrániť mozog pred poškodením.