Môže zelený čaj zvýšiť počet bielych krviniek?

Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že zelený čaj môže zvýšiť počet bielych krviniek. Jedna štúdia zistila, že extrakt zo zeleného čaju zvýšil počet bielych krviniek u myší. Ďalšia štúdia zistila, že konzumácia zeleného čaju bola spojená s vyšším počtom bielych krviniek u ľudí. Na potvrdenie účinkov zeleného čaju na počet bielych krviniek je však potrebný ďalší výskum.

Biele krvinky sú dôležitou súčasťou imunitného systému a pomáhajú chrániť telo pred infekciou. Zelený čaj obsahuje množstvo antioxidantov, ktoré môžu pomôcť posilniť imunitný systém, čo môže viesť k zvýšeniu počtu bielych krviniek.

Ak máte záujem o zvýšenie počtu bielych krviniek, možno budete chcieť zvážiť pitie zeleného čaju. Je však dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom skôr, ako urobíte akékoľvek zmeny vo vašej strave alebo životnom štýle.