Je zelený čaj dobrý pre deti s ADD?

Zelený čaj obsahuje kofeín, ktorý môže pomôcť zlepšiť pozornosť a sústredenie. Nie je však jasné, či je zelený čaj špecificky prospešný pre deti s ADD. Niektoré štúdie zistili, že zelený čaj môže pomôcť zlepšiť kognitívne funkcie u detí s ADD, zatiaľ čo iné štúdie nezistili žiadny účinok. Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či je zelený čaj bezpečnou a účinnou liečbou ADD.

Ak zvažujete dať svojmu dieťaťu zelený čaj, je dôležité, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom. Zelený čaj môže interagovať s niektorými liekmi, preto je dôležité uistiť sa, že je pre vaše dieťa bezpečné piť.

Tu je niekoľko ďalších vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri podávaní zeleného čaju deťom:

* Zelený čaj obsahuje kofeín, ktorý môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je úzkosť, nervozita a bolesti hlavy.

* Zelený čaj môže tiež narúšať vstrebávanie železa, preto je dôležité vyhnúť sa podávaniu zeleného čaju deťom, ktoré sú anemické.

* Zelenému čaju by sa mali vyhýbať deti mladšie ako 2 roky.

Ak máte obavy z ADD vášho dieťaťa, porozprávajte sa so svojím lekárom. Existuje celý rad bezpečných a účinných spôsobov liečby ADD.