Prečo limonáda spôsobuje dehydratáciu?

Limonáda nespôsobuje dehydratáciu. V skutočnosti môže pomôcť hydratovať telo. Limonáda sa vyrába z vody, ktorá je hlavnou zložkou ľudského tela. Obsahuje tiež cukor a kyselinu citrónovú, ktoré môžu pomôcť doplniť telu elektrolyty a tekutiny.