Prečo môžete piť vodu NaCl, ale nie oceánsku?

Hoci technicky môžete piť slanú vodu (napríklad oceánsku) v malých množstvách, vo všeobecnosti sa to neodporúča kvôli vysokému obsahu soli. Pitie morskej vody môže viesť k dehydratácii a nerovnováhe elektrolytov, pretože obličky musia viac pracovať na spracovaní prebytočnej soli. V závažných prípadoch môže byť pitie veľkého množstva slanej vody dokonca smrteľné.

NaCl (chlorid sodný), na druhej strane, je chemická zlúčenina bežne známa ako stolová soľ. Po rozpustení vo vode vytvára soľný roztok. V miernom množstve je NaCl voda bezpečná na pitie a je v skutočnosti nevyhnutná na udržanie rovnováhy elektrolytov v tele. Pitie nadmerne koncentrovanej NaCl vody však stále môže predstavovať zdravotné riziká podobné pitiu morskej vody, ako je dehydratácia a nerovnováha elektrolytov.

Preto, zatiaľ čo voda NaCl je vo všeobecnosti bezpečná na konzumáciu s mierou, nemalo by sa s ňou zaobchádzať ako s náhradou sladkej vody a nadmerná konzumácia vody s NaCl aj morskej vody môže mať negatívne účinky na zdravie.