Ako Pečieme diabetickej vdolky (7 schodov)

Pri pečivo pre diabetickej diéte musíte obmedziť cukor a sacharidov. Čučoriedkové dolky mať cukor v nich prirodzene kvôli cukru v bobuliach, takže to je najlepšie použiť recept bez pridaného cukru. Môžete nahradiť cukor vo väčšine receptov na pečivo s náhrada cukru, ako je sukralóza, aspartám alebo stevia.
Čo budete potrebovať
Muffin Tin
Muffin papiere
mise
1 /4 šálky margarínu
1/2 šálky umelé sladidlo
špachtľa
2 bielky
1/2 lyžičky vanilky
1/4 šálky odstredeného mlieka
3/4 šálky plain nízkotučné jogurty
metla
1 1/2 šálky všetky hladkej múky
1 lyžica prášku do pečiva
1/4 lyžičky soli
sitko
Mixer
1 šálka čučoriedok

Pokyny

1. Predhrejte rúru na 375 stupňov. Nastavte jeden muffin papier v každej šálke muffin cínu.
   

2. Skombinujte margarín a váš výber náhrada cukru vo veľkej mise. Cream tieto dve zložky spolu s špachtľou.
   

3. Použite metla pomaly poraziť vaječné bielky, vanilka, mlieko a nízkotučné jogurty do margarínu a cukru náhradné zmesi.
   

4. Kombinovať múku, prášok do pečiva a soľ v samostatnej mise. Tříbil prísady spolu s ručným triediče, kým nie sú úplne spojené.
   

5. Mix mokré a suché prísady dohromady v jednej miske. Použite zmiešavač, aby sa uistil, že ingrediencie sú dobre mieša.
   

6. Spoon čučoriedkový muffin cesto do muffin papiere. Naplňte každý asi dve tretiny cesty.
   

7. Pečieme na čučoriedkové muffiny pre 20-25 minúta. Až budete hotoví, špáradlo by mal ísť dovnútra a von zo stredu muffin a zostať čistý. Muffiny bude vyzerať načechral a zlatohnedú farbu.