Ničí suché praženie arašidy omega 6?

Nie, suché praženie arašidov nezničí omega-6 mastné kyseliny. Suché praženie je spôsob varenia arašidov, ktorý zahŕňa ich zahrievanie na panvici alebo v rúre bez pridania oleja alebo vody. Tento proces nespôsobuje zničenie alebo zmenu omega-6 mastných kyselín v arašidoch. Omega-6 mastné kyseliny sú polynenasýtené tuky, ktoré sú nevyhnutné pre ľudské zdravie, ale mali by byť konzumované s mierou ako súčasť vyváženej stravy.