- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Hlavné jedlá >> Rybie recepty
Koľko porcií rýb by ste mali zjesť týždenne?
Odporúča sa jesť aspoň dve porcie rýb týždenne, z ktorých jedna by mala byť tučná.
Tučné ryby sú dobrým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre dobré zdravie. Môžu pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb, mŕtvice a niektorých typov rakoviny. Dobrými zdrojmi omega-3 mastných kyselín sú losos, makrela, pstruh, sardinky a sleď.
Rybie recepty
- Kde sa nachádzajú plavci na rakoch?
- Ako sa dostať na Fishy chuť z bieleho Bass Filety
- Aké druhy rýb žijú v Rio Grande?
- Koľko zlatých rybiek môžem dať do malého rybníka, ktorý má 1000
- Prečo sa ryby obaľujú v strúhanke ako súčasť prípravy, ak sa majú variť vyprážaním?
- Ako ryby komunikujú s inými rybami?
- Aký ťažký je tuniak?
- Môžu ryby žiť asi 5 rokov?
- Koľko detí naraz na tetra ryby?
- Ako viete, či je rak žena alebo samec?
Rybie recepty
- Recepty s Campbellovou polievkou
- Kuracie recepty
- Recepty do pomalého hrnca
- Kačacie recepty
- Recepty na hlavné chody
- Rybie recepty
- Grilovanie
- Recepty s mäsom
- Recepty na sekanú
- Recepty na cestoviny
- Recepty na bravčové kotlety
- Recepty na hydinu
- Recepty na quiche
- Rýchle a jednoduché jedlá
- Recepty na morské ryby
- Recepty na mušle
- Recepty do pomalého hrnca
- Sushi
- Recepty na moriaka
- Recepty na zverinu
