Čo obsahuje hydina?

Proteín: Hydina je dobrým zdrojom bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre stavbu a opravu tkanív, produkciu hormónov a enzýmov a transport kyslíka a živín do celého tela.

Vitamíny: Hydina je dobrým zdrojom množstva vitamínov, vrátane niacínu, vitamínu B6, kyseliny pantoténovej, vitamínu B12, riboflavínu a folátu. Tieto vitamíny sa podieľajú na rôznych telesných funkciách, ako je produkcia energie, tvorba červených krviniek a imunitná funkcia.

Minerály: Hydina je dobrým zdrojom množstva minerálov vrátane železa, zinku, horčíka, fosforu a draslíka. Tieto minerály sa podieľajú na rôznych telesných funkciách, ako je transport kyslíka, svalová kontrakcia a zdravie kostí.

Omega-3 mastné kyseliny: Hydina je dobrým zdrojom omega-3 mastných kyselín, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie zdravia srdca, zníženie zápalu a zlepšenie kognitívnych funkcií.