Kaj naj jedo bolni ljudje?

* Voda

* Juha

* Juha

* Čaj brez kofeina

* Kava brez kofeina

* Popsicles

* Športne pijače

Banane

Lahko so prebavljivi in ​​lahko pomagajo nadomestiti izgubo kalija zaradi driske ali bruhanja.

Riž

Je še eno lahko prebavljivo živilo.

Jabolčna omaka

Pektin v jabolčni kaši lahko pomaga povezati blato skupaj, kar lahko zmanjša drisko.

Toast

Toast lahko pomaga vezati tekočino in nadomestiti ogljikove hidrate.

Jogurt

Je dober vir beljakovin in lahko pomaga nadomestiti tekočino in elektrolite, izgubljene zaradi driske ali bruhanja.

Krekerji

Krekerji lahko pomagajo vezati tekočine in nadomestiti ogljikove hidrate.

Piščančja juha

Piščančja juha lahko pomaga odpraviti zamašen nos in zmanjša vnetje.

Banane

Banane lahko nadomestijo izgubljene elektrolite in pomagajo pomiriti razdražen želodec.