Kako Cook Mikrovalovna frittata (6 koraki)

frittata je preprost jajce jed pogosto v pečici. Čeprav ni škrobnih komponenta kruh, končal frittata izgleda ravno "jajčni palačinko." Mikrovalovna frittata je preprost zajtrk alternativa različico pečici kuhana, da umazanimi zelo malo jedi in uporablja le nekaj osnovnih sestavin.
Tisto, kar potrebujete
Štiri jajca
Wire Mešalnikih
Opcijski garnishes
Dodatne sestavine, kot so slanina, sir ali zelenjavo
sol in poper
mikrovalovni pečici jed
Kuhanje spray
Navodila

1. Beat Temeljito z žico Mešalnikih dokler gladko štiri jajca. Bodite prepričani, da uporabite posodo dovolj velik, da sprejme dodatne frittata sestavine.
   

2. Vključi dodatne sestavine, ki ti je všeč. Na primer, slanina, klobase, sir ali zelenjavo so okusno dodatek k vsaki mikrovalovna frittata. Dodajanje sestavin lahko vaše frittata heftier in bolj polnila.
   

3. Dodajte sol in poper po okusu. Druge začimbe, kot so timijan, origano in paprike, da lepe začimbe v frittata.
   

4. Pour stepene sestavine v en pripravljene jedi stekleno posodo. Flat jed je najboljša, saj bi vaše frittata prišel ven išče nekaj podobnega jajčna palačinko. Bodite prepričani, da plašč jed s kuhanjem sprej za enostavno odstranjevanje jajce.
   

5. Kuhamo na srednje moči za štiri minute. Skrbno spremljal vaše kuhanje v mikrovalovni pečici, da bi se izognili Chewy ali težko frittata.
   

6. Cut na štiri kose in postrežemo. Frittata je super topla ali hladna in narežemo na manjše ali večje kose po apetita. Sir, zelena čebula, kislo smetano ali salsa narediti okusne garnishes za končnega frittata.