Koliko kalorij imajo palačinke?

- Na primer, tipičen sveženj treh srednje velikih palačink, pripravljenih iz pinjenca, jajc, masla in moke, vsebuje približno 250 kalorij.

- Če pa uporabite mešanico za palačinke, ki vsebuje dodaten sladkor in druge sestavine, je lahko vsebnost kalorij višja in potencialno doseže do 350 kalorij na kup.

- Po drugi strani pa, če pripravljate bolj zdrave različice palačink z alternativnimi mokami, kot sta polnozrnata ali mandljeva moka, in brez dodanega sladkorja, je lahko število kalorij nižje, približno 200–220 kalorij na kupček.

- Poleg tega lahko prelivi, kot so maslo, sirup, čokoladni koščki ali stepena smetana, znatno povečajo vsebnost kalorij v palačinkah.