Kako uporabljati parnik vložek (7 koraki)

Paro je zdrava, maščoba metoda brez kuhanja, ki traja manj časa kot kuhanjem. S paro večerjo, lahko zaklenete okusa in hranilnih snovi, ki bi bila izgubljena v zavrženi vrelo vodo. Prav tako ni potrebno, da uporabi vse maščobe pri pripravi na paro svojo hrano. Če imate parnik vložek, je enostaven za uporabo in jo lahko uporabite za vse vrste hrane, ki se prilega notranjosti. Zelenjavo narežemo na enotnih velikosti so najboljši, lahko pa tudi piščanca paro in ribe.
Tisto, kar potrebujete
ponev z 1 "voda na dnu (glej nasvet)
Peč
Lid
Steamer vložek
vilice
Meso termometer (če je kuhanje mesa ali ribe)
Pot Holder
servirna posoda
Navodila

1. Postavite ponev na štedilnik na srednje visoko vročino in prinašajo 1 "vode, da zavre.
   

2. Postavite hrano na parniku košarico. Postavite najdebelejša živila, ki bodo prevzele najdlje paro v prvi, kot so velike kose krompirja, korenja, ali meso, in naj tisti paro za pet minut pred dodajanjem mehkejše zelenjave, kot so squash ali graha.
   
   

3. Pokrijte lonec s pokrovom oprijeta, in pustite zajeti v procesu paro.
   

4. Naj kuhanje hrane do hrustljavo razpisa. Za večino sveže zelenjave, bo to približno pet do sedem minut, in približno 10-12 minut za piščanca ali ribe. Ločeno meso iz zelenjave na parnik ali jih paro ločeno.
   

5. Test za želeno teksturo s prebadanjem hrano z vilicami. Če kuhanje mesa, vstavite termometer za meso. Temperatura register treba storiti za vrsto mesa kuhate. Fish bo zlahka flame z vilicami in neprozorne.
   

6. Odstranite pokrov iz lonca z imetnikom pot. Potegnite parnik vstavite ven z imetnikom pot.
   

7. Prenos hrane na servirni krožnik in takoj postrežemo.