Kaj je bolj zdravo mlečna čokolada ali sladica?

Niti mlečna čokolada niti sladica se ne štejeta za zdrava. Oba vsebujeta velike količine sladkorja in maščob, ki lahko pri prekomernem uživanju prispevajo k povečanju telesne teže in drugim zdravstvenim težavam. Mlečna čokolada sicer vsebuje nekaj koristnih hranil, kot je kalcij, sladica pa ne. Na splošno je mlečna čokolada nekoliko bolj zdrava izbira, vendar je ne bi smeli uživati ​​v velikih količinah.