Ali res vsebuje ekstrakt zelenih kavnih zrn?

Klorogenske kisline (CGA) :CGA so glavne bioaktivne spojine v ekstraktu zelenih kavnih zrn in so odgovorne za večino njegovih koristi za zdravje. Delujejo kot antioksidanti, pomagajo ščititi celice pred poškodbami, dokazano pa imajo protivnetne, antidiabetične in shujševalne učinke.

Kofein :Kofein je stimulans, ki ga najdemo v izvlečku zelenih kavnih zrn, vendar v manjših količinah kot v običajni kavi. Pomaga lahko izboljšati raven energije, mentalno osredotočenost in atletsko zmogljivost.

Antioksidanti :Izvleček zelenih kavnih zrn vsebuje številne antioksidante, vključno s klorogenskimi kislinami in kofeinom, ki lahko pomagajo zaščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.

Druge spojine :Izvleček zelenih kavnih zrn lahko vsebuje tudi majhne količine drugih spojin, kot so trigonelin, niacin in magnezij.

Natančna sestava ekstrakta zelenih kavnih zrn se lahko razlikuje glede na vrsto uporabljenih kavnih zrn, postopek ekstrakcije in proizvajalca.