Zakaj vas zebe, ko pijete vodo?

Ko pijete vodo, vas dejansko ne zebe. Pravzaprav ima temperatura vode, ki jo pijete, zelo malo opraviti s tem, kako se počutite. Kar je resnično pomembno, je hitrost, s katero vaše telo izgublja toploto.

Ko pijete hladno vodo, ta absorbira toploto iz vaših ust, grla in želodca. To lahko povzroči, da se za trenutek počutite hladne, vendar vaše telo hitro nadomesti s povečanim pretokom krvi v ta področja. Posledično vam je na koncu prav tako toplo kot preden ste spili vodo.

V nekaterih primerih se lahko zaradi pitja hladne vode dejansko počutite bolj vroče. To je zato, ker se vaše telo bolj trudi, da ogreje hladno vodo na telesno temperaturo. Ta proces lahko sprosti toploto v vaš krvni obtok, zaradi česar se počutite pordeli in prepoteni.

Torej, če se želite ohladiti na vroč dan, pitje hladne vode ni nujno najboljši način za to. Namesto tega se poskusite oprhati s hladno vodo ali kopati ali pojesti hladno poslastico, kot je sladoled ali sladoled.