Lahko prepoznajo mačka, ki ga fizični simptomi naletite na dan po zaužitju alkohola. Blag mačka lahko vključujejo utrujenost in suha usta. Hujši mačka lahko vključujejo glavobol, slabost in bruhanje. Veliko simptomov mačka povzroča dehidracijo. Druge neprijetne lastnosti mačka povzroča nečistoč v alkoholu, še posebej acetaldehid in sorodnih spojin.
Preprečevanje /Solution

Najboljši način, da bi se izognili mačku je piti ne alkohol ali le majhni zneski njej. Vendar pa izbira posebne vrste alkohola in pitne vode med alkoholne pijače bo tudi pomagalo zmanjšati možnosti, da imajo mačka. Cenejši vina skušajo proizvesti več mačka kot dražje vrste, saj je cenejše vino vsebuje več nečistoč. Iz istega razloga, bela vina in lahki obarvana lužnice skušajo proizvesti manj Hangover simptome kot temnejših pijač. In pitno vodo ali sok po vsakem alkoholne pijače bo pomagalo izogniti simptome, ki jih povzroča dehidracijo.
Vrste

Vodka na splošno je dobra izbira, saj je svetel in kaže, da vsebuje manj analogov kot lužine kot viskija ali tekilo. Kot pri drugih alkoholnih pijač, dražjih znamk imajo ponavadi manj nečistoč, ki prispevajo k Hangover simptome. Nekateri srednjih do top-tier znamk vodke, ki ponavadi treba destilirati večkrat - in ki imajo ponavadi manj nečistoč - vključujejo absolut, Belvedere, Stolichnaya, Grey Goose, Ketel One in Armadale
<. br> Time Frame

Druga metoda za izogibanje mačka je prostor iz svoje pijače, tako da se porabijo nič več kot enega na uro. Če vam na koncu s simptomi mačka dan po zaužitju alkohola, se lahko simptomi trajajo od nekaj ur do več kot en dan, odvisno od tega, koliko alkohola je bilo porabljeno in kako agresivno zdraviti mačka simptomov z vodo in bolečine zdravil.

Premisleki

Če se ne končajo z mačkom, bo več ukrepov pomagal preboleti simptomov hitreje. Prvič, dobili ustrezno spanec. Drugič, rehidraciji z vodo in sok, in ne pretiravajte na na kofein. Tretjič, sodelujejo v neki blagi vadbo, kot ob kratek sprehod. To bo pogosto pomaga olajšati simptome mačka ga dobili kri kroži in odstranjevanje strupov iz vašega sistema.
Opozorilo

Čeprav je lahko skušnjava, da pop paracetamol, da sprejme rob off mačka glavobol, uporaba tega proti bolečinam je težko na jetrih. Ker pitje alkohola presežek je tudi težko na jetrih, ki združuje alkohol in paracetamol je 1-2 punch za ta organ. Če ne želite, da je sredstvo proti bolečinam za simptome mačka, počakajte, da se zbudiš naslednji dan, namesto popping tabletko, če imate še vedno alkohol v vašem sistemu. Ibuprofen kaže, da je prijaznejši do vaših jeter, čeprav je lahko draži sluznico želodca.