Kako ne moreš med pitjem pogoltniti toliko zraka?

Obstaja več načinov, kako se lahko izognete požiranju toliko zraka med pitjem:

1. Nagnite skodelico ali kozarec. Ko pijete, nagnite skodelico ali kozarec, tako da tekočina teče v zadnji del vaših ust in se izogiba vašemu jeziku. To vam lahko pomaga preprečiti požiranje zraka.

2. Srkajte počasi. Pijte majhne požirke namesto velikih. To vam lahko pomaga nadzorovati količino zraka, ki ga pogoltnete.

3. Ne govori med pitjem. Če med pitjem govorite, lahko pogoltnete več zraka.

4. Uporabite slamico. Pitje po slamici lahko pomaga zmanjšati količino zraka, ki ga pogoltnete.

5. Pijte iz pokrite posode. Če pijete iz steklenice ali pločevinke, jo pokrijte, dokler ne boste pripravljeni narediti požirka. To bo preprečilo vstop zraka v tekočino.

6. Izogibajte se gaziranim pijačam. Gazirane pijače, kot so soda, pivo in gazirana voda, vsebujejo mehurčke plina ogljikovega dioksida. Ko pijete te pijače, lahko pogoltnete te mehurčke plina, kar lahko povzroči, da se počutite napihnjene in izločene.

7. Poskusite izdelek za lajšanje plinov. Če se spopadate s čezmernim plinom, boste morda želeli poskusiti izdelek za zmanjšanje plina, kot je Gas-X ali Beano. Ti izdelki lahko pomagajo razbiti mehurčke plina in zmanjšati napenjanje.