Ali lahko pijete soda s protinom?

- Sladkane pijače, vključno z običajnimi gaziranimi pijačami (večinoma se je treba izogibati tudi dietnim gaziranim pijačam), vsebujejo visoko fruktozni koruzni sirup (HFCS).

Fruktoza je bila obsežno raziskana in povezana s povečanjem telesne mase in debelostjo – dejavniki tveganja za razvoj protina tudi pri visoki vsebnosti sečne kisline

- Soda vas lahko tudi dehidrira. Ustrezna hidracija ohranja tekočino, ki se premika skozi krvne žile in sklepe, kar spodbuja izmenjavo tekočine v tkivo in iz njega, da se odvečne količine sečne kisline odstranijo skozi ledvice in v urin.