Ali so energijske pijače škodljive za 11-letnike?

Da, energijske pijače so škodljive za 11-letnike. Tukaj so razlogi, zakaj:

* Vsebujejo preveč kofeina. Uživanje velikih količin kofeina je potencialno škodljivo za zdravje majhnih otrok, tudi v razmeroma majhnih odmerkih. Kofein je stimulans, ki lahko povzroči težave, kot so tesnoba, nespečnost in razbijanje srca. V redkih primerih lahko povzroči tudi napade, možgansko kap in smrt.

* Pogosto vsebujejo druge škodljive sestavine. Energijske pijače pogosto vsebujejo tudi velike količine sladkorja, kar lahko prispeva k debelosti, kariesu in drugim zdravstvenim težavam. Vsebujejo lahko tudi umetna sladila, ki niso dokazano varna in so lahko povezana s številnimi zdravstvenimi tveganji, vključno z rakom.

* Lahko povzročijo odvisnost. Energijske pijače so zasnovane tako, da so zelo okusne, kar lahko povzroči zasvojenost. To je zato, ker vsebujejo kombinacijo kofeina in sladkorja, ki oba spodbujata sistem nagrajevanja možganov. Ko otrok enkrat postane odvisen od energijskih pijač, jih je težko prenehati piti, tudi če se zaveda negativnih posledic.

Glede na možna tveganja energijskih pijač ne smejo uživati ​​otroci in mladostniki. Če se 11-letnik zanima za uživanje energijske pijače, je pomembno, da se najprej pogovorite s pediatrom.