Koliko tanina je v čaju in dietni kokakoli?

Količina tanina v čaju se razlikuje glede na vrsto čaja in način kuhanja. Na splošno ima črni čaj najvišjo vsebnost tanina, sledi mu zeleni čaj, nato pa beli čaj. Dlje kot so čajni lističi namočeni, več taninov se sprosti v vodo.

V povprečju črni čaj vsebuje med 100 in 200 miligramov taninov na skodelico. Zeleni čaj vsebuje med 50 in 150 miligramov taninov na skodelico, beli čaj pa med 25 in 75 miligramov taninov na skodelico.

Dietna kokakola:

Diet Coca-Cola je gazirana pijača brez sladkorja, ki ne vsebuje čaja. Zato ne vsebuje taninov.