Tea in limono Oba imata močne antioksidativne lastnosti. Ti učinki izhajajo predvsem iz polifenolov v čaj, medtem ko limone vsebujejo velike količine antioksidantov vitamina C. Ti antioksidanti pomagajo zmanjšati poškodbe zdravih celic, pospešuje smrt bolnih celicah in pomaga pri preprečevanju rakavih celic od reprodukcijo. Za antioksidativne lastnosti limone v čaju ji dati tudi potencialno močne učinke proti raku. Poleg tega, limone vsebujejo velike količine spojin imenovanih limonoids, ki se borijo v ustih, kože, pljuč, dojke, želodca in debelega črevesa, raka, poroča si USD.
Iron Absoprtion

Kljub njihovih antioksidativnih učinkov, lahko polifenoli v čaju motijo ​​sposobnost vašega telesa, da absorbira non-hem železa, ki je glavni vir železa v rastlinskih živilih. Vendar, ker je vitamin C pomaga povečati non-hem absorpcijo železa in dodal, limonin sok lahko pomaga preprečiti učinek čaja je. Žlica svežega limoninega soka dodali čaj vsebuje približno 6 miligramov vitamina C, kar je manj kot 10 odstotkov priporočenega dnevnega vnosa za vitamin.