Kako narediti regrat čaj

Namesto postaja razjarjeni, da so regratove lučke brstenje up po vsem vašem vrtu, si lahko ta vsestranski travo dobro uporabiti. Vsi deli rastline so užitni. Poleg tega, lahko naredite nežen zeliščni čaj s cvetjem in močnejši, bolj ostrega nasmeje listov. Ti čaji so osvežujoče in prebavo lahko pomagajo.
Tisto, kar potrebujete
regrat cvetov ali listja
cedilo
Bowl
čajnik
medu
papirnate brisače

pladenj
staklenku
Mint listi
limone ali oranžno rezine
Odcejevalnik
Dandelion Flower Tea

1. Zberemo nekaj pesti regrata cvetje.
   

2. umiti cvetje v cedilo, da odstranite vse smeti ali majhne žuželke.
   

3. Potegnite listke proč od osnove cvet in jih damo v skledo. Drugih cvetnih delov zavrzite.
   

4. Put prgišče cvetnih venčnih listov za vsako skodelico čaja v čajnik. Pour vrelo vodo čez vrh, in pustite čaj strmi za približno 3 minute.
   

5. Postrezite z medom po okusu.
   Dandelion Leaf Tea
   

   1. Zbirajte pesti regrata listov. Če je možno izbrati mlajše, manjše liste.
      

   2. sperite liste pod tekočo vodo. Pat jih s suho papirnato brisačo. Spread liste na pladenj in pustite, da se posuši v toplem prostoru ali zračni omari. Jih obrnemo občasno. Shranite liste v stekleni kozarec od neposredne sončne svetlobe.
      

   3. Dodajte 1 čajno žličko posušenih listov za vsako skodelico čaja v čajnik. Dodaj mete za čaj po želji.
      

   4. Dodaj vrelo vodo in pustite čaj strmi za 5 minut.
      

   5. Postrezite čaj z rezina limone ali pomaranče.