Ali lahko zeleni čaj poveča število belih krvnih celic?

Obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da lahko zeleni čaj poveča število belih krvnih celic. Ena študija je pokazala, da je ekstrakt zelenega čaja povečal število belih krvnih celic pri miših. Druga študija je pokazala, da je uživanje zelenega čaja povezano z višjim številom belih krvnih celic pri ljudeh. Vendar je potrebnih več raziskav za potrditev učinkov zelenega čaja na število belih krvnih celic.

Bele krvničke so pomemben del imunskega sistema in pomagajo zaščititi telo pred okužbo. Zeleni čaj vsebuje številne antioksidante, ki lahko pomagajo okrepiti imunski sistem, kar lahko povzroči povečanje števila belih krvnih celic.

Če želite povečati število belih krvnih celic, razmislite o pitju zelenega čaja. Vendar je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden spremenite svojo prehrano ali življenjski slog.