Koliko čaja poprove mete lahko popijete?

Priporočeni največji dnevni vnos posušene poprove mete je 1-2 grama. Ta količina je enaka 1-2 skodelici šibkega čaja poprove mete. Vendar je pomembno upoštevati, da se lahko vsebnost kofeina v čaju poprove mete razlikuje, zato je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom ali zeliščarjem, da določi pravi odmerek za vas.