Kje najdem recepte za nizek holesterol?

To spletno mesto, ki ga gosti CDC, ponuja različne recepte z nizkim holesterolom, vključno z:

- Ovsena kaša z jagodami in oreščki

- Puranje burgerje

- Pečen losos z limono in zelišči

- Polnozrnate testenine z 野菜 in pustimi beljakovinami

- Takosi iz črnega fižola

2. Ameriško združenje za srce

AHA ponuja različne recepte za zdravje srca, vključno z:

- Recepti sredozemske prehrane

- Dietni recepti DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

- Recepti z nizko vsebnostjo natrija

- Recepti z nizko vsebnostjo maščob

3. Klinika Mayo

Spletna stran klinike Mayo ponuja različne vire zdrave prehrane, vključno z recepti z nizko vsebnostjo holesterola. Nekateri priljubljeni recepti vključujejo:

- Piščanec in 野菜 ocvrti

- Pečena tilapija z limono in timijanom

- Vegi burgerji

- Juha iz črnega fižola

- Solata iz kvinoje

4. WebMD

WebMD ponuja različne recepte z nizkim holesterolom, vključno z:

- Recepti sredozemske prehrane

- DASH dietni recepti

- Recepti z nizko vsebnostjo natrija

- Recepti z nizko vsebnostjo maščob

5. Svetloba za kuhanje

Revija Cooking Light ponuja različne zdrave recepte, vključno z recepti z nizko vsebnostjo holesterola. Nekateri priljubljeni recepti vključujejo:

- piščanec v enem loncu in testenine 野菜

- kozice na žaru in 野菜 nabodala

- Pečen losos z limono in zelišči

- Puranje burgerje s polnozrnatimi žemljicami

- Vegi čili