Hur Freeze Quinoa

Quinoa är en glutenfri korn känd för sin nötaktig smak och mångsidighet. Enligt Purdue University, är quinoa en mycket näringsrik säd som innehåller höga halter av kalcium, kalium, järn och protein. Du kan använda quinoa att spannmål, soppor, grytor och sallader, bland många andra rätter. Innan frysning quinoa, måste du laga det genom att koka det i vatten eller buljong i ca 15 minuter. Frys quinoa ordentligt för att säkerställa bästa kvalitet och smak. Omdömen vad du behöver Omdömen Kokt quinoa Omdömen Frys
Frys-säker plast förvaringsbehållare med lufttätt lock
Plast frys väska med tätning (tillval) Review Frys band (tillval)
Instruktioner

1. Låt quinoa svalna till rumstemperatur innan du packar den för förvaring.
   
   

2. Överför den kylda quinoa till en frys-säker plast lagringsbehållare. Lämna en halv tum utrymme vid toppen av behållaren för att tillåta expansion.
   

3. Tryck ett plastlock på lagringsbehållaren för att skapa en lufttät tätning. Placera quinoa i en plastfryspåse med en tätning som ett annat alternativ.
   

4. Förvara quinoa i en frys inställd på 0 grader Fahrenheit i upp till en månad. Omdömen
   Omdömen