Hur kan man äta kokt ägg (4 steg)

Ägg har en mängd fördelar. De är billiga, en utmärkt källa till protein och läckra. Och om de är ofta betraktas som en sit-down frukost mat, när hårt eller mjukt kokt, ägg kan även vara lämpligt. Efter kokning, förblir skalet på ägget tills det tas bort, vilket ger en naturlig barriär för en grynfria mellanmål. Även om skalet är ätbara, men det är oftast inte ätit. Att lära sig att äta ett kokt ägg är inte en svår uppgift att utföra. Omdömen saker du behöver Omdömen kokt ägg
Instruktioner

1. Håll kokt ägg i handen. Om det är för varmt att hantera, köra den under kallt vatten eller kylskåp i flera minuter.
   

2. Crack skalet genom att trycka på ägg på en hård, plan yta, såsom en bänk , skrivbord eller skärbräda.
   

3. Ta bort bitar av skalet med fingrarna eller en sked. De hårda vita pjäserna ska lossna liksom den tunna, genomskinliga membran mellan skalet och ägget.
   

4. Så länge skalet tas bort, det finns inget fel sätt att äta ett kokt ägg. Gå vidare och ta en bit, skiva den och servera på en bädd av sallad eller hacka den i ett ägg sallad.