Vad äter barn med autism?

Barn med autism har olika kostbehov och preferenser, precis som alla andra individer. Vissa barn med autism kan ha specifik matkänslighet eller allergier, medan andra kan ha mataversioner eller preferenser som inte är relaterade till deras autism. Det finns ingen enstaka diet för barn med autism, och det är viktigt att arbeta med ditt barns vårdteam för att bestämma den bästa kosten för deras behov.

Vissa barn med autism kan ha nytta av en glutenfri eller kaseinfri diet. Gluten är ett protein som finns i vete, råg och korn, medan kasein är ett protein som finns i mjölk. Vissa studier har föreslagit att gluten och kasein kan bidra till autismsymtom hos vissa barn, även om bevisen inte är definitiva. Om du funderar på en glutenfri eller kaseinfri diet för ditt barn är det viktigt att samarbeta med en sjukvårdspersonal för att säkerställa att ditt barn får i sig alla de näringsämnen de behöver.

Andra barn med autism kan dra nytta av en kost som innehåller mycket frukt, grönsaker och fullkorn. Dessa livsmedel är packade med näringsämnen som är avgörande för hjärnans utveckling och funktion. En hälsosam kost kan hjälpa till att förbättra ett barns allmänna hälsa och välbefinnande, och det kan också bidra till att minska autismsymtom.

Om du är orolig över ditt barns kost är det viktigt att prata med ditt barns vårdteam. De kan hjälpa dig att bestämma den bästa kosten för ditt barns individuella behov.