Hur man gör Kava Tepåsar Effektiv

Kava te är en traditionell, polynesiska dryck många tror slappnar sinnet, ger en lugn men ändå vaken tillstånd och uppmuntrar god sömn. Men, vilket gör en varm kopp te på vanligt sätt, genom att koka vatten och låta påsen branta för några minuter, inte fungerar med Kava tepåsar. Vatten i en kopp te typiskt upphettas till cirka 180 grader Fahrenheit, medan många aktiva beståndsdelar i kava rot pulver, såsom alkaloiden kavalactone, förstörs i temperaturer över 140 grader Fahrenheit. Detta recept kommer att producera två starka koppar Kava te utan att förlora sin potentiellt positiva effekter. Omdömen vad du behöver
2 koppar varm mjölk eller vatten
4 Kava tepåsar
Långsam spis
Extern termometer
Instruktioner

1. Värm vatten eller mjölk i din långsamma spis på sin lägsta inställning. Använd termometer för att berätta när vätskan har nått 110 grader Fahrenheit till 120 grader Fahreneheit.
   

2. Vrid den långsamma spisen och branta Kava tepåsar i vätskan i 10 till 15 minuter.
   

3. Pressa någon extra vätska ur tepåsar innan du slänger dem.
   

4. Häll teet i två muggar och servera. Omdömen