Redbush Tea Hälsofördelar

?

Du har hört allt om hälsoeffekterna av grönt te, men har du hört talas om helande egenskaper röd buske te

Röd buske te (som kallas "Rooibos" i Afrikaans, uttalas "roy-boss") kommer från Red buske fabrik i Sydafrika, och har använts i århundraden. Te är gjord av sina nålformade blad, blommor och stjälkar som har tvättats, jäst, och förpackas. Även vildväxande buske är hemma i Sydafrika, har det varit kommersiellt odlade i andra områden, särskilt i Storbritannien. Låg tanniner och helt koffein-fri, röd buske te har snabbt blivit en av de trendigaste hälso te runt.
Rik på antioxidanter Omdömen

  • Enligt pulserande liv, är röd buske te full av polyfenol antioxidanter, ämnen som skyddar kroppen mot skadliga effekter av fria radikaler. Fria radikaler är molekyler som produceras vid nedbrytning av vissa livsmedel, eller miljögifter, såsom cigarettrök och föroreningar. De instabila molekyler obligation med friska molekyler i kroppen, och därigenom försvaga dem och ofta förstör dem. Fria radikaler kan orsaka åldrande, skador på frisk vävnad och vissa sjukdomar. Polyfenol antioxidanter, såsom de som ingår i röd buske te, sakta ner och neutralisera skador orsakade av fria radikaler.
    Vitamin C

  • Det finns en debatt över betydelsen av värdet av C-vitamin i rooibos te, men enligt herbs2000.com, trots vitamin utgör mindre än 1 procent av alla te har näringsämnen, är detta fortfarande näringsmässigt betydande - kanske i motsats till vanliga te, som har ingen vitamin C. Vitamin C är ett viktigt näringsämne, eftersom det är en antioxidant och är nödvändig för läkning av sår och reparera skador på huden.
    Flavonoider

  • Flavonoider är en typ av antioxidanter tros minska risken för luftvägssymptom, och har anti-inflammatoriska och anti-spastisk egenskaper. Enligt Vibrant Life.com, på grund av dessa hälsosamma egenskaper, röd buske te används ofta för att lindra överbelastade luftrörs skrifter, hjälp med tillstånd såsom allergier och eksem, samt lugna kolik barn och vuxna med intestinal spasmer. Men de flesta av dessa påståenden stöd är anekdotiska och inte validerats av vetenskaplig forskning.
    Kampen mot cancer? Omdömen

  • nättidning "Vetenskap i Afrika" stater som forskning har visat rooibos te för att skydda mot den potentiella uppkomsten av cancer hos djur. I studien fick möss med hudcancer behandlas lokalt med röd buske te, medan en kontrollgrupp fick ingen behandling. Mössen som erhöll behandlingen hade 70 procent färre tumörer än de i kontrollgruppen. De behandlade mössen visade också mindre tumörer med långsammare tillväxt. Liknande resultat återfanns hos råttor med levercancer som drack rooibos te. Även om dessa studier har ännu inte fått efterföljare i människor, resultaten är ändå lovande.
    Hjälp med sömnlöshet Omdömen

  • Enligt herbs2000.com, i Sydafrika, röd buske te ofta framställs vid läggdags eftersom det fungerar som en sömn stöd. Teet har egenskaper som lugna nervceller som ansvarar för vakenhet, och påverkar metabolismen av signalsubstansen acetylkolin, vilken är är ansvarigt för nervimpulser.