Hur man gör Damiana Tea

Damiana te har använts i århundraden i folkmedicinen för att behandla en rad olika krämpor, framför allt lindriga fall av förstoppning och för att öka libido. Damiana är en mild ört som är mest frekvent administreras i form av en kopp te eller infusion. De torkade blad används för att göra Damiana te kan köpas på naturliga hälsokostaffärer eller beställas på nätet. Detta recept ger ungefär en kopp Damiana te. Omdömen vad du behöver Omdömen Torkad Damiana lämnar
kaffe muggar
liten kastrull eller tekanna
Honey (tillval) Review citronklyfta (tillval)
Instruktioner

1. Åtgärd 1-2 hopa teskedar torkade damiana blad, och placera dem i en ren kaffemuggar, eller annan värmetålig dryckesförpackningen .
   

2. Koka en kopp vatten i liten kastrull eller tekanna på spisen. Ta bort från värmen och häll kokande vatten i muggen, över de torkade damiana blad.
   

3. Låt Damiana te dra i 15-20 minuter. Sila teet i en ren kaffemuggar, eller annan värme bevis dryckesförpackningen. Kasta den förbrukade Damiana löv i komposthögen eller soptunna.
   

4. Lägg till en tesked ren, rå honung att sockra Damiana te, om så önskas, men använd inte granulerad eller raffinerat socker , eftersom detta kan skada helande egenskaper te.
   

5. Garnera Damiana te med en citronklyfta för extra smak, om så önskas, och drick omedelbart. Alternativt kan du lägga till ½ tsk citronsaft.