Hur man gör Diabetic Banana Nut Bread

Olika typer av sötningsmedel kan ingå i en diabetiker måltider, men han måste vara noga med att följa hans totala intaget av kolhydrater varje dag. En sockerersättning gör bananer mutter bröd en välsmakande mellanmål eller dessert för en diabetiker. För detta recept, kan du också lägga till en matsked honung eller melass för en mer fuktig bröd. Omdömen vad du behöver
1 1/3 koppar mjöl Omdömen 1/2 kopp Splenda Omdömen 1 tsk . bakpulver
1/2 tsk. bakpulver
1 nypa salt Omdömen 1 1/4 koppar mosade bananer
1 msk. rapsolja Omdömen 1/3 kopp sänkt fetthalt kärnOmdömen 2 tsk. vanilj Omdömen 1/4 kopp hackade valnötter Omdömen Skålar
limpa pan
Instruktioner Omdömen

1. Värm ugnen till 350 grader. Omdömen
   

2. Spray en 9-av-5-tums limpa pan med nonstick matlagning spray.
   

3. Blanda de torra ingredienserna i stor bunke.
   

4. Kombinera bananer, olja, kärnmjölk och vanilj; Blanda väl.
   

5. Häll de våta ingredienserna i de torra ettor och rör tills blandad.
   

6. Lägg till nötter och rör om. Omdömen
   

7. Häll smeten i smord pan och grädda i 45 till 55 minuter.