Finns det några juicerecept speciellt för diabetiker?

Ingredienser:

Gurka (1)

Grönkål (1 kopp)

Selleri stjälkar (2)

Äpple (1, grönt)

Citron (1/2)

Instruktioner:

Tvätta alla ingredienser noggrant.

Skär gurkan, selleristjälkarna och äpplet i små bitar.

Juice av gurka, grönkål, stjälkselleri och äpple.

Tillsätt citronsaft och blanda väl.

Servera omedelbart.

2. Berry Boost Juice

Ingredienser:

Blåbär (1/2 kopp)

Jordgubbar (1/2 kopp)

Hallon (1/2 kopp)

Banan (1)

Mandelmjölk (1 kopp)

Instruktioner:

Tvätta alla ingredienser noggrant.

Skär bananen i skivor.

Juice av blåbär, jordgubbar och hallon.

Tillsätt bananskivor och mandelmjölk i juicepressen.

Mixa tills det är slätt.

Servera omedelbart.

3. Citrus Zest Juice

Ingredienser:

Grapefrukt (1/2)

Orange (1)

Morot (1)

mynta (en handfull)

Instruktioner:

Tvätta alla ingredienser noggrant.

Skär moroten i små bitar.

Juice av grapefrukten, apelsinen och moroten.

Tillsätt myntablad i juicepressen.

Mixa tills det är slätt.

Servera omedelbart.

4. Detox Delight Juice

Ingredienser:

Rödbetor (1, liten)

Gurka (1)

Morot (1)

Äpple (1, grönt)

Ingefära (1-tums knopp)

Instruktioner:

Tvätta alla ingredienser noggrant.

Skär rödbetan, moroten och äpplet i små bitar.

Juice av rödbetan, gurkan, moroten och äpplet.

Tillsätt ingefära och blanda väl.

Servera omedelbart.

5. Superfood Smoothie

Ingredienser:

Acai pulver (1 matsked)

Maqui pulver (1 matsked)

Spenat (1 kopp)

Banan (1)

Mandelsmör (1 matsked)

Kokosvatten (1 kopp)

Instruktioner:

Tvätta alla ingredienser noggrant.

Skär bananen i skivor.

Tillsätt alla ingredienser i en mixer.

Mixa tills det är slätt.

Servera omedelbart.