Vilken mat kan du äta när du tar cumidin?

Medan du tar Coumadin (warfarin) är det viktigt att upprätthålla ett konsekvent intag av vitamin K-rik mat för att hjälpa till att hantera dina blodkoaguleringsnivåer. Här är några livsmedel som generellt rekommenderas som en del av en Coumadin-diet:

Gröna bladgrönsaker:

* Spenat

* Grönkål

* Collard greener

* Senapsgrönt

* Rova greener

Övriga grönsaker:

* Broccoli

* Brysselkål

* Kål

* Sparris

* Blomkål

Frukt:

* Kiwifrukt

* Blåbär

* Jordgubbar

* Apelsiner

* Grapefrukt

Fullkorn:

* Havregrynsgröt

* Brunt ris

* Fullkornsbröd

* Fullkornspasta

Baljväxter:

* Linser

* Kikärter

* Svarta bönor

* Kidneybönor

Nötter och frön:

*Mandel

* Valnötter

* Solrosfrön

* Chiafrön

* Linfrön

Mejeriprodukter:

* Mjölk

* Yoghurt

* Ost

Malt protein:

* Kyckling

* Fisk

* Tofu

* Tempeh

Hälsosamma fetter:

* Olivolja

*Avocado

* Nötter

* Frön

Det är viktigt att notera att mängden och frekvensen av att konsumera dessa livsmedel kan påverka dina Coumadin-nivåer. Därför är det avgörande att arbeta nära din vårdgivare och en registrerad dietist för att skapa en personlig måltidsplan som möter dina individuella behov och säkerställer stabila blodkoaguleringsnivåer.