Hur länge kan olika livsmedel hållas innan de blir dåliga?
Färskt kött
* Köttfärs (nötkött, fläsk, lamm) :1 till 2 dagar i kylskåp
* Färskt nötkött, kalvkött, lamm och fläsk :3 till 5 dagar i kylskåp
* Färsk kyckling och kalkon :1 till 2 dagar i kylskåp
* Fisk och skaldjur :1 till 2 dagar i kylskåp
Kött och bearbetat kött
* Bacon, korv, korv :5 till 7 dagar i kylskåp
* Förkokt kött :3 till 4 dagar i kylskåp
* Torrkorvar (salami, pepperoni, sommarkorv) :Upp till 2 veckor i kylskåp
Mejeriprodukter
* Mjölk :Upp till 1 vecka i kylskåp (kontrollera datum på kartongen)
* Yoghurt :1 till 2 veckor i kylskåp
* Gräddfil :1 till 2 veckor i kylskåp
* Ost (hård) :Upp till 6 månader i kylskåp
* Ost (mjuk/gräddost) :Upp till 2 veckor i kylskåp
Frukt och grönsaker
* Färska frukter och grönsaker :3 till 5 dagar i kylskåp
* Lövgröna :1 till 2 dagar i kylskåp
* Bananer :1 till 2 dagar i kylskåp
* Avocado :3 till 5 dagar i kylskåp
* Tomater :3 till 4 dagar i kylskåp
* Gurkor :3 till 4 dagar i kylskåp
* Potatis :Upp till 2 månader på sval, mörk plats
Ägg
* Råa ägg :3 till 5 veckor i kylskåp
* Hårdkokta ägg :1 vecka i kylskåp
Bröd och spannmål
* Bröd (skivat) :3 till 5 dagar vid rumstemperatur; upp till 2 veckor i kylskåp
* Fullkornsbröd :1 vecka vid rumstemperatur; upp till 2 veckor i kylskåp
* Rullar :2 till 3 dagar vid rumstemperatur; upp till 1 vecka i kylskåp
* Bakverk (croissanter, munkar, danish) :1 till 2 dagar vid rumstemperatur; upp till 1 vecka i kylskåp
* Spannmål :6 till 12 månader i skafferi
* Ris (kokt) :3 till 5 dagar i kylskåp
* Pasta (kokt) :3 till 5 dagar i kylskåp
Krydder och kryddor
* Ketchup, senap, majonnäs :Upp till 2 månader i kylskåp
* Salladsdressing :Upp till 2 månader i kylskåp
* Torkade kryddor :1 till 2 år i skafferi
Nötter och frön
* Nötter utan skal :Upp till 1 år i skafferi
* Nötter med skal :2 till 3 månader i skafferi
* Frö :Upp till 1 år i skafferi
oljor och vinäger
* Vetabilisk olja :1 år i skafferi
* Olivolja :1 år i skafferi
* ättika :2 år i skafferi
Konserver
* Konserverade frukter och grönsaker :Upp till 1 år i skafferi
* Köttkonserver :2 till 5 år i skafferi
* Soppor på burk :1 till 3 år i skafferi
Torkade varor
* Mjöl, socker, ris :Upp till 1 år i skafferi
* Pasta :1 till 2 år i skafferi
* Torkade bönor och linser :1 år i skafferi
* Torkad frukt :6 månader till 1 år i skafferi
Fryst mat
* Kött, fågel, skaldjur :3 till 12 månader i frysen
* Grönsaker :8 till 12 månader i frysen
* Frukt :6 till 12 månader i frysen
* Glass :2 till 3 månader i frysen
* Fryst pizza :1 till 2 månader i frysen
Andra hälsosamma recept
- Skulle barnmat vara annorlunda utan proteas?
- Vad är blomkål bra för din kropp?
- Hur använder du maträtter som finns kvar efter många måltider?
- Varför får russinkli dig att svälla upp?
- Vilka matkryddor innehåller salt?
- Hur fräschar man upp gamla valnötshalvor?
- Vilka mejeriprodukter använder du i vardagen?
- Kan din älskling äta grön paprika och lök?
- Vilket hormon stimulerar frukt att mogna?
- Vad händer utan mat under en period?
Andra hälsosamma recept
- Recept för diabetiker
- Glutenfria recept
- Gröna recept
- Lågkalorirecept
- Lågkolhydratrecept
- Lågfettrecept
- Andra hälsosamma recept
- Recept för South Beach-dieten
- Veganska recept
- Vegetariska recept
- Recept för Viktväktarna


