Kalorier i en skål med menudo?

Menudo är en traditionell mexikansk soppa gjord av mage (komage), hominy och en chilibaserad buljong. Den serveras ofta med tortillas, limeklyftor och hackad lök och koriander.

Kaloriinnehållet i menudo kan variera beroende på vilka ingredienser som används och mängden buljong. Men i genomsnitt innehåller en kopp menudo cirka 250 kalorier.

Här är en uppdelning av kalorierna i en typisk portion menudo:

- Kalk:150 kalorier

- Hominy:75 kalorier

- Buljong:25 kalorier

- Tortillas (2):100 kalorier

- Limeklyftor (2):15 kalorier

- Hackad lök och koriander:10 kalorier

Totalt:250 kalorier

Menudo är en rik och smakrik soppa som avnjuts av många människor i Mexiko och utanför. Även om det inte är den lägsta kalori maträtten, kan det vara en del av en hälsosam kost när den konsumeras med måtta.