Kan du juice snabbt medan du ammar?

Nej. Även om juice fortfarande kan konsumeras ibland (gränsen till 4-5 oz/portionsstorlek), bör man undvika juicefasta under amning. Det är mycket viktigt för ammande mödrar att ha en balanserad och näringsrik kost för att säkerställa att de producerar tillräckligt med bröstmjölk och ger tillräckligt med näring till sina barn. Juicer anses inte vara en balanserad måltid och därför bör de inte ersättas med måltider eller fast föda. Juicer kan också innehålla mycket socker och kalorier och kan störa dina blodsockernivåer. Att dricka för mycket juice kan också leda till uttorkning och andra hälsoproblem som kan påverka både mammans och barnets hälsa.