Hur mycket K-vitamin i sojamjölk?

Mängden vitamin K i sojamjölk kan variera beroende på märke och typ av sojamjölk. Här är några exempel på vitamin K-innehållet i olika sojamjölksprodukter:

- Berikad sojamjölk:45 mcg per kopp (10 % av det dagliga värdet)

- Ekologisk osötad sojamjölk:25 mcg per kopp (6 % av det dagliga värdet)

- Lätt sojamjölk:15 mcg per kopp (4% av det dagliga värdet)

- Sojamjölk med vaniljsmak:10 mcg per kopp (3 % av det dagliga värdet)

Det är viktigt att kontrollera näringsfaktaetiketten för den specifika sojamjölksprodukt du konsumerar för att fastställa dess exakta vitamin K-innehåll.