Vad är gammon och spenat?

Gammon och spenat är en traditionell engelsk maträtt gjord på torkat fläsk, spenat och ägg. Den gammon kokas vanligtvis eller bakas och serveras sedan med spenaten och äggen, som har kokats tillsammans i en krämig sås. Rätten kan serveras varm eller kall, och den åtföljs ofta av potatis eller andra grönsaker.

Gammon är en typ av torkat fläsk som vanligtvis tillverkas av grisens ben eller skuldra. Det liknar skinka, men det är inte rökt. Gammon säljs ofta färdigkokt, men det går även att laga hemma.

Spenat är en bladgrön grönsak som innehåller mycket vitaminer och mineraler. Det används ofta i sallader, soppor och grytor.

Ägg är en källa till protein, vitaminer och mineraler. De används ofta i frukosträtter, men de kan även användas i andra måltider, som gammon och spenat.

Gammon och spenat är en smakrik och näringsrik maträtt som kan avnjutas av människor i alla åldrar. Det är en särskilt populär rätt i England, där den ofta serveras vid speciella tillfällen.