Vilken typ av näringsproblem är vanligast hos amerikaner idag?

Det vanligaste näringsproblemet bland amerikaner idag är överkonsumtion av kalorier, vilket kan leda till fetma och kroniska hälsotillstånd. De främsta orsakerna bakom detta är:

1. Hög konsumtion av bearbetade livsmedel :Många amerikaner är mycket beroende av bearbetade livsmedel som ofta innehåller mycket kalorier, ohälsosamma fetter, tillsatt socker och salt, vilket kan leda till viktökning och näringsbrist.

2. Stora portionsstorlekar :Många restauranger och matställen serverar stora portioner mat, vilket kan bidra till överkonsumtion.

3. Brist på fysisk aktivitet :Stillasittande livsstil och otillräcklig fysisk aktivitet kan ytterligare öka risken för fetma och relaterade hälsoproblem.

Det överdrivna intaget av kalorier utan tillräcklig fysisk aktivitet för att bränna dem kan resultera i viktökning och en ökad risk för att utveckla hälsotillstånd som hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes, fettleversjukdom, högt blodtryck och vissa typer av cancer.