Ateşiniz varsa süt ürünleri ve yumurta yemeli misiniz?

Hayır, ateşiniz varsa herhangi bir süt ürünü veya yumurta yememelisiniz. Süt ürünleri ve yumurtalar mukus üretimini artırabilir, bu da ateşinizi kötüleştirebilir ve nefes almayı zorlaştırabilir. Bunun yerine su, et suyu veya bitki çayı gibi bol miktarda sıvı içmeye odaklanmalısınız. Ayrıca salatalık ve karpuz gibi su içeriği yüksek meyve ve sebzeleri de yemelisiniz.