Ispanak Kuru Nasıl

Ispanak yaprakları büyüklüğüne ve şekline bağlı olarak farklılık üç farklı çeşitleri, pürüzsüz yaprak, yarı Savoy ve Savoy, mevcuttur. yapraklı sebze vitamin A ve C mükemmel bir kaynak ve taze, dondurulmuş veya konserve satın alınır. Taze ıspanak yemiş çiğ iyi bir salata spinner veya başka bir pahalı ekipman için gerek kalmadan yapılır, hangi kuru servis edilir.
Kağıt
Büyük kase Serin su
İhtiyacınız olacak şeyler Talimatlar
havlu

1. taze ıspanak satılan gevşek veya demet bulun. . Küflü veya bayat koku olmadan net ve yeşil ıspanak almak
   

2. soğuk su ile büyük bir kase doldurun ve ıspanak ekleyin.
   

3. toz veya kir parçacıklarını temizlemek için suya ıspanak durulayın.
   

4. kase su çıkarın ve taze, soğuk su ile doldurun. Cesur parçacıkların hepsi gitmiş kadar tatlı su ıspanak dışarı çalkalamaya devam edin.
   

5. sudan ıspanak kaldırın ve bir kağıt havlu üzerine koyun.
   

6. Başka bir kağıt havluyla örtün ıspanak ve hafifçe nemi çıkarmak için ıspanak üzerine bastırın.
   

7. kağıt havlu yerleştirin ve yavaşça kuru bir havlu kadar ıspanak üzerinde basın tüm su çıkarılır. istediğiniz gibi
   

8. ıspanak hazırlayın.