Kabak püresi
Malzemeler, o sesler gibi, sadece püre kabak eti içerir . Kabak püresi Bazı markalar da lezzet için tuz biraz var. Kabak pasta dolgu, diğer taraftan, bir pasta yaparken kabak püresi ile gitmek birçok malzemeyi içerir. kabak pasta dolgu genellikle püresi yanında tarçın, zencefil, karanfil, yenibahar, hindistan cevizi ve şeker içerir.

Kabak pasta dolgu iyi kullanıldığı zaman kullanır Bir kabak pasta yapma. Sadece kabak pasta dolgu bir kutu ile buharlaştırılarak süt ve iki yumurta bir kutu eklemek gerekir ve düz kabuk içine karışımı dökün. Kabak püresi, diğer taraftan, daha fazla çok yönlü bir üründür. Siz baharat ve şeker ekleyin ve sadece kabak pasta dolgu gibi kullanabilir ya da diğer tariflerde çalışmak koymak yapabilirsiniz. Kabak ekmek, kabak kek, kabak dondurma ve kabak çorbası, sadece seçeneklerden birkaçı.
Besin Değeri

Kabak pasta dolgu, şeker ile dolu onu yapıyor püre kabak önemli ölçüde daha az sağlıklı. Kabak pasta dolgu bir kutu ölçüde kalori sayısını artırır şeker yaklaşık 2/3 fincan içerir. Kabak pasta dolgu bir fincan 281 kalori vardır oysa kabak püresi Bir fincan, sadece 83 kalori vardır. Eğer kabak püresi alırsanız ekleyebilir ve kalori kesmek için bir düşük şeker dolum yapmak ne kadar şeker seçebilirsiniz.
Değişiklik

bir reçete varsa Kolayca konserve pasta dolgu yerine kullanabileceğiniz bu kabak pasta doldurma çağırır ve sadece kabak püresi var. Can açın ve başka bir tarifi için kabak püresi 2/3 fincan saklıdır. Sonra 2/3 su bardağı şeker, 1 çay kaşığı karıştırın. tarçın, 1/2 çay kaşığı. zencefil, 1/4 çay kaşığı. küçük hindistan cevizi, 1/4 çay kaşığı. karanfil ve 1/2 çay kaşığı. Kalan kabak püre haline tuz. Kabak pasta dolgu yerine bu karışımı değiştirin.