Koyu barbunya fasulyesi açık renkliden daha mı iyi?

Koyu barbunya fasulyesi, açık renkli barbunya fasulyesinden mutlaka daha iyi veya daha kötü değildir. Her ikisi de iyi lif, protein, vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Ek olarak, çekirdeklerin rengi besin değerini veya tadını önemli ölçüde etkilemez.