Yemekten sonra su içmek karnınızın şişmesine neden olur mu?

Hayır, yemekten sonra su içmek karnınızın şişmesine neden olmaz. Aslında, sulu kalmak, iyi sindirimi teşvik etmek için önemlidir. Yemekten önce ve yemek sırasında su içmek, yiyeceğin sindirim kanalında hareket etmesine ve sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olabilir.