Ham Çilek Mango Smoothie (4 Adımlar) Make Nasıl

Bu çilek mango yüzlü kolay ve lezzetli çiğ gıda reçetedir. Çok pleaser bir çocuk! Bu tatlıyı sıcak bir öğleden sonra ya da düzenli, sağlıklı bir kahvaltı rutin bir parçası olarak harika çalışıyor.
Things You
2 bardak dondurulmuş mango donmuş çilek
10 ons çanta ihtiyacınız olacak
1
Talimatlar

1. Bir blender alt 1 bardak soğuk filtrelenmiş su koyun
   muz
   1 bardak soğuk su.
   

2. blender çilek, mango, muz ve ekleme
   

3. & üzerinde iyi malzemeyi karıştırın,. quot; yüzlü & Gamble; quot; Ayar veya yüksek. Hemen servis!
   

4. Smoothie Karıştırma İpuçları
   

   * dondurulmuş çilek ve mango blender koymadan önce biraz (yaklaşık 5 dakika) Çözülme izin, kolay karıştırma yapacak .
   

   * da kolay karıştırma yapacak dışında donmuş parçaları Breaking. Ben sık sık onları ayrı kırmak için benim mutfak tezgahının üzerinde donmuş meyve çanta patlama.
   

   * donmuş parçaları kalmış olur ve iyi uyum blender kapatmayın yoksa. Donmuş parçaları karıştırmak veya blender içine aşağı itmek için bir kaşık kullanın. Tekrar blender açın. Iyice karışana kadar tekrarlayın.